Silent walking
Silent Walking adalah tren olahraga yang saat ini sedang populer di TikTok, di mana orang berjalan kaki tanpa mendengarkan musik, podcast, atau gangguan teknologi lainnya. Tujuan-nya adalah untuk meningkatkan kesehatan mental, daya kreativitas, konsentrasi, dan pikiran positif. Berikut adalah beberapa manfaat silent walking yang telah diteliti:
Read MoreFeb
2024
Buah untuk Tangkal Penyakit di Musim Hujan
Buah umumnya kaya akan nutrisi, seperti serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, zinc, magnesium, dan fosfor. Semua nutrisi ini berperan dalam memperkuat daya tahan tubuh. Berikut ini adalah beberapa pilihan buah yang bisa Anda konsumsi untuk menangkal penyakit di musim hujan:
Read MoreDec
2023
Perkuat Sistem Imun Tubuh saat Musim Hujan
“Musim hujan datang saatnya untuk memperkuat sistem imun agar terhindar dari berbagai penyakit. Caranya bisa dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin C hingga rutin berolahraga.” Musim hujan dapat mempengaruhi metabolisme tubuh yang rentan mengalami kembung dan gangguan pencernaan. Bagaimana cara memperkuat sistem imun supaya terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan musim hujan?
Read MoreDec
2023
Kekuatan Water Fasting
Diet air putih atau dikenal juga dengan puasa air putih (water fasting) adalah cara menurunkan berat badan dengan tidak mengonsumsi apa pun selain air putih.
Read MoreNov
2023
Air Hujan Membuat Sakit, Benarkah?
Musim hujan sudah mulai datang, dibeberapa daerah bahaya yang disebabkan oleh hujan mulai mengintip, yang terkait dengan alam seperti banjir dan tanah longsor.
Read MoreNov
2023
3 No BEJ
BEJ adalah singkatan dari Blame (menyalahkan), Excuse (beralasan), Justify (pembenaran). Membangun kebiasaan pemenang dengan resep sukses yang bisa kita lakukan adalah lupakan BEJ (Blame, Excuse, Justify). Mari kita ulas bersama-sama. Blame artinya Menyalahkan. Sangat mudah untuk menyalahkan. Contohnya menyalahkan kondisi ekonomi, menyalahkan keadaan politik, menyalahkan cuaca yang extrim, menyalahkan bisnis yang tidak menentu, menyalahkan atasan atau […]
Read MoreSep
2023
Revolusi Mental Cara Pringsewu Restaurant Group
Pringsewu resto gulirkan gerakan revolusi mental lewat taglinenya “Simple, Speed, Profid”. Gerakan revolusi mental
Read MoreSep
2023
ISO 9001:15000 , Komitmen Pringsewuresto Tingkatkan Kualitas
Pringsewuresto tingkatkan kompetensi dan kualitas manajemennya dengan menerapkan sertifikasi ISO 9001 : 15000. Pringsewuresto bersertifikasi ISO artinya sistem manajemen di Pringsewu terukur kualitas ataupun mutunya. Melalui hal tersebut dapat ditunjukkan seberapa kredibilitas perusahaan tersebut mampu bersaing. Jika Pringsewuresto perusahaan memiliki sertifikat tersebut, akan lebih siap bersaing dalam kompetisi pasar domestik maupun pasar global.
Read MoreAug
2023