Atasi Burnout dengan 4 Jurus Sakti Ini
Burnout adalah suatu kondisi ketika seseorang mengalami stres berat karena pekerjaan yang terlalu sulit. Jika dibiarkan berlarut-larut dan tidak segera diatasi, hal ini akan berdampak negatif pada kesehatan tubuh dan mental kita. Berikut ini adalah beberapa tips atau cara untuk mengatasi burnout yang bisa kamu terapkan. 1. Ambil jeda Penyebab utama seseorang mengalami burnout adalah karena terlalu lelah bekerja, sehingga kondisi otak dan pikiran berada pada […]
Read MoreMar
2022
Pringsewuresto Dukung Vaksin Booster
Pada paruh tahun kedua ini perkembangan virus covid terus bermutasi. Untuk memutus rantai penyebaran covid, vaksin adalah solusinya. Vaksin I dan II sudah dilakukan tahun ini Vaksin Booster seperti dilansir dari situs resmi Covid19.go.id adalah solusi terbaik. Terdapat 3 kegunaan vaksin booster, antara lain meliputi: 1. Adanya kecenderungan penurunan jumlah antibodi sejak 6 bulan pasca […]
Read MoreFeb
2022
Mencuci Tangan Sebagai Sebuah Kebiasaan
Tahukah Anda, kedua tangan kita dapat menjadi penyebab penularan penyakit. Penyakit dapat menyebar dari orang satu ke orang lainnya hanya melalui tangan. misalkan infeksi virus Salmonella yang mengakibatkan gangguan pencernaan ataupun influenza penyebab flu. Mencuci tangan adalah cara paling mudah dan efektif untuk mencegah penyakit tersebut. Dimasa pandemi covid 19 seperti ini, penting bagi kita […]
Read More