
Silent walking
Silent Walking adalah tren olahraga yang saat ini sedang populer di TikTok, di mana orang berjalan kaki tanpa mendengarkan musik, podcast, atau gangguan teknologi lainnya. Tujuan-nya adalah untuk meningkatkan kesehatan mental, daya kreativitas, konsentrasi, dan pikiran positif. Berikut adalah beberapa manfaat silent walking yang telah diteliti:
Read More
16
Feb
2024
Feb
2024

